Уход

Как укрепить волосы

Как укрепить волосы
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Современный цивилизованный человек в своей жизни испытывает много трудностей. Как укрепить волосы, многим интересует этот вопрос, страдают и хотят решить эту проблему. Ведь блага цивилизации, существующие на сегодняшний день, наряду положительными сторонами имеют и отрицательный эффект.

Это неблагоприятная экология, малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, нерациональное питание, нервно-эмоциональное напряжение, повышенные дозы электромагнитного излучения, очень интенсивный темп жизни и много еще чего, что выпадает на голову современному обывателю, особенно в крупных урбанизированных городах. Причем фраза выпадает на голову употребляется не только в переносном, но и в прямом смысле. Все вышеперечисленное оказывает самое негативное воздействие на состояние наших волос.

Каждый волос имеет в своем основании волосяную луковицу. Это подкожное мешотчатое образование, имеющее собственную нервную и капиллярную структуру. Благодаря чему волосы имеют постоянное питание, которое необходимо для их роста. Если же происходит нарушение кровоснабжения волосяного мешочка, волосы ослабевают, становятся ломкими и полностью выпадают. Такие условия для состояния волос создают неблагоприятные факторы окружающей среды, злоупотребление вредными привычками, например, курение, которое очень влияет на жизнеспособность волос. На состояние волос влияют и дерматологические проблемы стригущий лишай, себорейный дерматит и др., а также наше неумелое обращение с волосами.

Как этого избежать? Что делать, чтобы волосы были сильными и красивыми? Мероприятия, направленные на укрепление волос, делятся на два вида: лечебные и профилактические. Первый вид предотвращает отрицательное воздействие негативных факторов. Во-первых, необходимо следить, чтобы не было переохлаждения или перегревания волосистой части головы. Поэтому зимой нужно носить теплые головные уборы, а летом, когда сильный зной, прикрывать голову широкополой панамой.

Как укрепить волосы
Kрепкие волосы

К этому виду мероприятий относятся правила мытья головы. Многие из нас, когда принимают душ или ванну, голову моют горячей водой. Этого делать не надо! Голову моют водой, температура которой не выше температуры тела. А напоследок ополаскивают волосы холодной водой. Душ из контрастных температур хорошо укрепляет кровеносные сосуды волосяных мешочков. Еще нужно отметить, что жесткая вода развивает сухость волос, а это является основой для появления перхоти, некоторых кожных заболеваний, что ведет к ломкости волос и потере их количества.

Кроме того, необходимо изменить некоторые свои привычки. Например, пересмотрите свое питание. Если вы употребляете мало витаминов и микроэлементов, нужно срочно устранить это. Уделяйте большое внимание свежим фруктам и овощам, а в период их отсутствия употребляйте аптечные поливитамины и микроэлементы. Для волос очень полезен белок, его нужно употреблять хотя бы раз в неделю. Следующий пункт — это отказ от курения. Тем, кому бросить курить очень тяжело, должны сделать простой выбор: либо курить сигареты, либо иметь крепкие и красивые волосы.

Необходимо часто расчесывать волосы. Потому что вы не только поправляете прическу, но и проводите массаж кожи головы, стимулируете кровообращение, что улучшает питание волосяных луковиц.

Теперь рассмотрим лечебные мероприятия, которые нужно проводить, если существуют явные признаки ослабления волос. Прежде всего, нужно обратить внимание на вышеперечисленные профилактические меры. Не исключено, что, соблюдая их, вам не понадобятся никакие дополнительные мероприятия по укреплению волос. Если же их не достаточно, то нужно использовать специальные медицинские средства, предназначенные для ухода за волосами. При себорее, например, можно использовать шампунь с кетоконазолом или препараты цинка. Дома тоже можно приготовить некоторые средства по уходу за волосами. Если смешать 15 мл касторового масла и измельченную петрушку, можно получить отличное средство для волос. Еще можно в 1л воды растворить 50 г меда и втирать полученный раствор в волосы и их корни. Причины ослабления волос очень разные, поэтому при наличии этой проблемы лучше всего обратиться к специалисту, который даст рекомендации для каждого конкретного случая.


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Пилинг для волос
Предыдущий пост

Как ускорить рост волос
Следующее пост

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *